Siempre es tiempo de ser consciente acerca del cáncer de mama, por ello hoy les presentamos algunos alimentos que contribuyen a reducir los riesgos de este padecimiento.
- Ajo japonés – ayudar al cuerpo a evitar el esparcimiento de las células cancerígenas, se recomienda comerlo con todo y cáscara.
- Brócoli – esta verdura bloquea el crecimiento de los tumores.
- Cúrcuma – tiene efecto anti-inflamatorio y combate los tumores cancerígenos de las células mamarias.
- Frutas y verduras – zanahoria, pimiento, naranja, mandarina, son ricos en carotenoides (vitamina A) y reducen el riesgo de cáncer de mama.
- Linaza – contiene lignanos, un compuesto que reduce el crecimiento del cáncer de mama.
- Manzana – esta fruta ayudar al cuerpo a evitar el esparcimiento de las células cancerígenas, se debe comer con piel.
- Nueces – contienen Omega 3, lo que ayuda a reducir la inflamación del cuerpo.
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