La nutrición como componente central del desempeño en los entrenamientos deportivos Año 4, Número 10
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May
Autor: Érika Aydeé Hernández Jiménez. Aliat Universidades. RESUMEN Hacer deporte, ya sea de alto o medio rendimiento requiere de parte del atleta algo más que sesiones de entrenamiento físico óptimas y un entrenador que las provea, también es vital una alimentación adecuada, ya que de lo contrario, el esfuerzo físico puede no potenciarse y resultar […]
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